洋葱拌它一起吃,远离血糖血栓和癌症! 坚持4个生活小习惯,冻龄不做黄脸婆! 失眠怎么办?这4个简单方法可以拯救睡眠 夏天护胃很关键,拒绝3个伤胃坏习惯 多吃这3物,清肺排毒 血管堵塞,常吃这几种食物,轻松干掉“罪魁祸首”! 女人不可错过的这4种紫色食物 美容养颜

                  洋葱和“它”一起吃能软化血管!

                  坚持4个生活小习惯,冻龄不做黄脸婆!

                  如果你经常睡不着,不妨多吃这几种食物。

                  夏天护胃很关键,拒绝3个伤胃坏习惯

                  多吃这3物,清肺排毒

                  常吃这几种食物,轻松解决血管堵塞问题!

                  女人不可错过的这4种紫色食物 美容养颜

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                  健康快餐

                  初夏多吃5款绿色蔬菜,美容养颜,多吃多瘦
                  慢慢的天气开始热起来了,那么在这个天气闷热、气候阴晴不定的五月份,多吃蔬菜可以补充水分、美容养颜,那么我们吃哪.........
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                  都说护肤是女人一生的事业,世界上没有不想永远年轻美丽的女人!年轻的时候大家都是满满的胶原蛋白,都青春活力。但是.........
                  夏天护胃很关键,拒绝3个伤胃坏习惯
                  五一过后,全国各地都陆续进入夏天,姑娘们的花裙子,小伙们的大裤衩都穿起来了。人们经常说冬日养胃,夏天也不可以忽.........

                  健康小工具

                  • 身体BMI值
                  • 九种体质
                  • 食物相克
                  • 健康体重
                  • 十二时辰
                  BMI 身体质量指数
                  BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
                  适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
                  世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

                  请输入您的身高和体重:

                  身高 CM(厘米)
                  体重 KG(1KG=2斤)
                  BMI 身体质量指数计算结果
                  您的BMI指数为:

                  身体质量指数
                  轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
                  BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
                  健康体重范围
                  健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
                  健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

                  请输入您的身高:

                  身高 CM(厘米)
                  健康体重范围
                  您的健康体重范围为:

                  1KG=2斤
                  健康体重
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